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Eu escrevi agora sobre o meu processo de início de perda de peso, mas no meu jornal consta que meu peso inicial era de 75 kg mas eu deixei assim pq eu poderia verificar meus altos e baixos, o que ninguém sabe é que eu alcancei os 80,9kg e estava com a auto-estima muito baixa e não tinha sequer coragem para colocar esse peso cá, entrei em depressão, não saía a rua com vergonha etc. Portanto perdi muito mais peso do que está aqui no peso inicial. Estou agora com 74,9kg.
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 Comments
Parabéns CCristina Força na luta pelos seus objectivos. Beijinhos.
24 Aug 20 by member: AnneMTC
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Obrigada AnneMTC. Beijinhos.
24 Aug 20 by member: Cristina Cal
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@Cristina Cal, parabéns e boa continuação^^
24 Aug 20 by member: carnivoreiam
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24 Aug 20 by member: Cristina Cal
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Aconteceu exatamente o mesmo comigo. Cheguei aos 86. Por acaso Tb atualizei hoje. Não desista!
24 Aug 20 by member: is@b3l
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@Cristina Cal Parabéns e muita força 💪
24 Aug 20 by member: Sofia_Gonçalves
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Boa! Siga! Prá frente é que é o caminho. Agora mais levezinha! 😊
24 Aug 20 by member: XicaXana
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obrigada a todos pelo apoio. Beijinhos
25 Aug 20 by member: Cristina Cal
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Força, foco e determinação é tudo o que necessita!!!
Eu sempre tive peso acima da média, mas em junho cheguei a um determinado peso (86kg com 1,58 m de altura) que achei que era o meu limite...
E com muita determinação, exercício físico e muito cuidado na alimentação (com ajuda de uma nutricionista), já perdi 10 kg!!!
Por isso força e acredite em SI própria !!!!
02 Sep 20 by member: elsaguidinha
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Cristina Cal's Weight History
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