Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 13.84g | Prot: 69.45g | Carbs: 251.88g.
Breakfast: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Каждый День Вишня Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Масляный Король Масло Льняное, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Махеевъ Горчица Зернистая, Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Морковь, Шампиньоны. Snacks/Other: Морковь, Перекресток Груша Пакхам, Дикси Яблоки Гренни Смит, Орбит Леденцы, Морковь, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Яичная Смесь Меланж. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozjery8's Weight History
|