Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3853 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 210.16g | Carbs: 416.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Лимон, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Чай. Lunch: Окей Свинина Карбонад, Томатная Паста, Приготовленный Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка, Сметана 15%, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|