Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 132.73g | Carbs: 196.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Снежная Страна Пельмени. Lunch: Monster Black Monster, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб. Dinner: Блины Диетические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|