Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 109.88g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Микоян Колбаса Куриная, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бублик, Гармония Сметана 20%, Очаковский Квас, Лента Заправка для Окрошки на Кефире. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|