Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 75.49g | Carbs: 49.43g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Малина, Творог 5%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Печеночное суфле, Фаршированный перец с сердечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|