Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2013
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 40.40g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Дыня, Яблоки (без Кожи), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Боско Черный Хлеб Столичный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Боско Черный Хлеб Столичный, Салат Овощной. Snacks/Other: Живые Конфеты Шиповник и Клюква, Живые Конфеты Мармелад Малина, Nordic Галеты из Овса с Брусникой, Cantuccini Печенье с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlada1983's Weight History
|