Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 77.22g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Клубника, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Какао-Порошок, Овсяноблин. Lunch: Соевый Соус, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Iberica Бальзамический Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Клубника, Рузский Творог 9%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlada1983's Weight History
|