mozjery8's Journal, 19 May 20

у брата день рождение ,отмечаем на расстоянии )) тортик из микроволновки ,не менее вкусный )крем йогуртовый ,все на 210ккал

---

1544 kcal

Fat: 16.56g | Prot: 148.81g | Carbs: 204.87g.   Breakfast:  Льняные Семена,  Тыквенные Семечки,  Сельдерей,  Огурец (с Кожурой),  Яичный Белок,  Свекла Вареная, Ашан Груша Вильямс, Махеевъ Горчица Зернистая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Landers Сыр Легкий 30%, Шампиньоны. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая,  Свекла Вареная, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Бухта Изобилия Котлеты Тресковые. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Carte D'Or Мороженое Манго, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Danone Творог Мягкий 0%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Valio Молоко 0%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Hortex Клубника Замороженная, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, ВкусВилл Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%,  Яичный Белок. more...

2504 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...