mozjery8's Journal, 17 May 20

С самого утра ну очень захотелось свежих овощей и творога ) Доброе утро на 306 ккал

---

4225 kcal

Fat: 153.90g | Prot: 242.11g | Carbs: 397.62g.   Breakfast:  Грейпфрут, Махеевъ Горчица Зернистая,  Пекинская Капуста,  Сельдерей, Ideal Маслины без Косточки,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Клубника (Несладкая, Замороженная), Valio Молоко 0,05%, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch:  Шампиньоны,  Грейпфрут, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Ideal Маслины без Косточки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Kozel Пиво Темное, Макдоналдс Соус Сырный,  Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Ростик'c - KFC Баскет Фри, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Куриный Хот-Дог. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яичный Белок, Valio Молоко 0%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Мука Рисовая, Яичный Белок, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...

2537 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...