Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 99.38g | Carbs: 77.00g.
Lunch: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Красная Цена Сливки 10%, Морковь, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Сахар, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яичный Белок, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|