Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ais_666
Journal
Ais_666's Journal
Ais_666's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 21
Page:
1
2
3
4
5
Next
29 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
0 kg
13.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
26 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.6 kg
2.9 kg
10.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
01 July 2020
Ну что,июнь отдохнули и хватит😁за этот месяц легче не стала,но и не набрала,что тоже радует 😊+400 гр от макс.скинутого веса,поела вчера поздно.
Начинаю считать снова,хотя примерно уже на глаз взвешиваю калорийность и ценность продукта.Принимаю решение, нужно/хочу ли я это.Отдаю все же предпочтение полезным простым продуктам.Вообще,я довольна собой😊я занимаюсь спортом в кайф,если чувствую что утомилась или было много работы,спокойно отдыхаю без зазрения совести.То же касается и еды,в июне позволяла себе всякие не совсем полезные в плане пп блюда,можно назвать это читмил 😁просто дальше продолжала действовать также.Все это было осознанно ☝️А ещё я загорела,точнее,обгорела😂🙈 пару лет назад я бы из-за этого сильно переживала,а сейчас я смотрю на себя с такой любовью😍Я не знаю что со мной происходит,может это осознанность,может это возраст(мне 30 лет)может принятие себя-факт в том что я себя люблю(хотя и до этого всегда любила),и именно поэтому хочу стать лучше чем была,просто это любовь другая,направленная на себя и внутрь себя,когда ты делаешь всё От любви,а не ради.Надеюсь,все кто дочитал до этого момента,меня поняли 😊Всем Доброго дня🤗💚
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.6 kg
1.9 kg
11.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
24 June 2020
После пляжа через 2 дня сильно отекли ноги выше колена,на след.день отек распространился на весь участок ног,видимо,это все таки был солнечный ожог 😑 🤷сегодня 4 день после отеков,и ноги вернулись в нормальное состояние,боже,как же классно просто ходить не ощущая эту тяжесть и натянутость!Какой можно сделать вывод?Время пребывания на солнце (до 12:00), погода (было ветрено и 22 градуса макс.днем)одежда(я светленькая,быстро обгораю,поэтому закрываюсь как могу и под зонтик)и даже защита с spf 50 не даёт Вам никакой гарантии что Вы не обгорите😑Такой реакции со стороны организма у меня ещё никогда не было.
На весах +1 кг,но думаю что это ещё остатки отеков, сегодня буду тренироваться и покатаюсь на велосипеде.
Продолжаю вести дневник.
Берегу себя.
Всем хорошего дня 🙏
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.2 kg
1.3 kg
12.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
14 June 2020
Пару дней не вносила то что ем в приложение,ела можно сказать интуитивно,но все равно примерно считая в голове😁из активности был велик,ходьба,работа и иногда тренировки когда были силы,но если делала,делала на "убиться"👍люблю это состояние после😎с 6 мая минус 4.5 кг,на вес особо не ориентируюсь,смотрю по объемам,ножки ещё стройнее😍Сейчас позавтракаю и поеду на прогулку,также на велике 👌Всем хорошего дня 🤗Сегодня чудесная погода 👍
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.2 kg
2.3 kg
11.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
Ais_666's Weight History
View Complete History