Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 139.94g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лайм, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Сердце Куриное, Капуста Тушеная без Масла, Томатная Паста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Мексиканская Смесь, Гречка. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|