Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 111.16g | Prot: 211.22g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Omega 3. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Dinner: Грецкие Орехи, Коломенское Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|