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Bom, já tem um tempo que não me meço minha massa. Perdi 1.5kg desde a última pesagem. Em tempos de Corona Vírus, estou fazendo só a pedalada, já que o percurso que faço é bem vazio. Mas estou pensando em dá um tempo na caminhada, pois junta muito mais pessoas. 🙄
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94.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1198 kcal
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Fat: 34.01g | Prot: 77.12g | Carbs: 142.32g.
Lunch: Tomates, Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batata Doce Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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