|
4 kilo verdim 1kilosu yüzümden gitti :)))
|
1161 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 44.54g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Sahanda Yumurta, Dost Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Nescafe Sütlü Köpüklü, Çay (Demlenmiş). Lunch: Pilav Üstü, Tavuklu Piriç Çorbası. Dinner: Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Havuçlu Kek, Portakal, Simbat Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Sütlü Kahve. more...
|
|
 Comments
İkisi aynı kişi miki? kararsız kaldım doğrusu. Çünkü kilodan çok daha fazla şey gitmiş☺️
14 Mar 20 by member: redrock46
|
Valla oyle giden kilo ama gelen mutluluk neşe motive olmuş binlerce beyin hücresi:))😁
14 Mar 20 by member: ndilekakay
|
nerden giderse gitsin yeterki gitsin 🤗 ışıldamana mutlu olmana yaramış 🌼❤️ tebriklerrr yola devam 💪💪
14 Mar 20 by member: mugeKRK
|
Bencede her şekilde yansımış yüzünüze tebrikler başarılar 👏
14 Mar 20 by member: redrock46
|
14 Mar 20 by member: kadirfitness
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ndilekakay's Weight History
|