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Hoje foi um dia complicado...Muita coisa a fazer,quase sem tempo para comer...Nem tive tempo para o meu exercício diário. Oxalá este dia não me prejudique... =(
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731 kcal
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Fat: 29.69g | Prot: 56.55g | Carbs: 61.01g.
Breakfast: Café Instantâneo (em Pó), Açúcar Granulado, Pão Branco, Matinal Manteiga Magra. Lunch: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Carne de Cordeiro Assada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: TUC TUC SÉSAME, Triunfo Belgas, Bolos de Arroz Integral, Canderel Adoçante, Café Expresso. more...
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2281 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Shopping - 3 hours, Driving - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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