Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
792 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 52.12g | Carbs: 54.55g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Хороший День Геркулес Овсяные Хлопья , Голубика. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
The ideal's Weight History
|