Silviasp's Journal, 15 Jan 20


View Diet Calendar, 15 January 2020:
2192 kcal Fat: 159.14g | Prot: 112.69g | Carbs: 85.39g.   Breakfast: Banana, Caffè Espresso, Noci, Coop Avocado , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Mela, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Melanzana, Pinoli, Coop Valeriana, Aia Hamburger di Tacchino. Dinner: Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Salame, Negroni Salame Ungherese , Salsa Bernese, Salmone, Arance, Finocchio. more...

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