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Jantar de hoje: bróculos cozidos, cogumelos salteados, tofu fumado e bifes de soja :)
View Diet Calendar, 20 October 2019:
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2005 kcal
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Fat: 52.29g | Prot: 126.08g | Carbs: 258.80g.
Breakfast: Prozis Manteiga de Amendoim, Certossa Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Banana, Chá Verde. Lunch: Milbona Iogurte Vegetal, Cem Porcento Bifes De Soja Com Molho De Tomate, Vegetais Estufados (sem Carne), Arroz Integral (Longo, Cozido), Milbona Iogurte Vegetal, Cem Porcento Bifes De Soja Com Molho De Tomate, Vegetais Estufados (sem Carne), Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Maçãs Gala, Cem Porcento Bifes De Soja Com Molho De Tomate, Lidl Tofu Bio, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Snacks/Other: Dia Bolachas Água e Sal, Banana, Milbona Iogurte Vegetal, Prosciutto, Pão Branco, Prosciutto, Pão Branco. more...
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CarlaGuedes96's Weight History
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