Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 87.97g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Omega 3. Lunch: Бахетле Манты из Говядины. Dinner: Белый Хлеб, Велком Колбаса Краковская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|