Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 45.84g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Сыр Российский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брокколи на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|