Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3277 kcal
|
Fat: 129.21g | Prot: 103.19g | Carbs: 324.23g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Хлеб, Кукуруза Вареная, Пицца Домашняя, Zatecky Gus Пиво Светлое. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Dinner: Картофель Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Пицца Домашняя, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|