Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
113.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 17.94g | Prot: 48.25g | Carbs: 289.24g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры, Мистраль Кускус, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Кускус. Snacks/Other: Азбука Вкуса Русский Биойогурт с Черникой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|