Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 167.38g | Carbs: 213.84g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Myprotein Omega 3. Lunch: Арбуз. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Макфа Макароны Отварные, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|