Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 56.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 113.94g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лук, Дивеево Геркулес, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|