У меня после такого сразу переизбыток по углям. Следствие- на утро отекаю, даже кольца становятся тугие. Ну а с другой стороны, нужно есть пока есть)😀
28 Jun 19 by member: mana.liza
|
mana.liza, фрукты хороши в меру)
28 Jun 19 by member: mnangag
|
28 Jun 19 by member: guschina.tanya2013
|
Ну разве остановишься на 100гр клубнички, абрикоса или дыни) учитывая что живем в сибири, и сладкие спелые фрукты для нас в диковину. Обычно яблоки со вкусом картошки) а все остальное вообще не имеет вкуса как такового.
28 Jun 19 by member: mana.liza
|
Мера в поедании фруктов у меня отсутствует)) на одних фруктах и жила бы)) уж очень вкусно))
28 Jun 19 by member: natasa62
|
На летнее время можно перейти на сыроедение. Это и полезно, насыщает организм витаминами, и поможет сбросить вес. Если не добивать ничем другим, идеально! Почитайте о сыроедении.
29 Jun 19 by member: anastasiya.ignatenko
|
них...себе размеры перекусов
29 Jun 19 by member: nat_ella
|
nat_ella, фруктовая диета
29 Jun 19 by member: mnangag
|
anastasiya.ignatenko, ага и будешь постоянно голодный ходить и инсулин постоянно повышен в крови. Фиг тут похудеешь. Одни отеки.Все хорошо в меру. Белки и жиры необходимы.
29 Jun 19 by member: nat_ella
|