Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 44 года. Слежу за своим весом без фанатизма. Люблю сладкое, иногда ( раз в неделю), позволяю себе расслабиться - ем сразу две плитки и не запариваюсь об этом. Любимое занятие - гулять по утрам со своей собакой и готовить мужу вкусную еду. А летом пробежки в 5 утра - это моя слабость. Если погода не позволяет бегать, то топчу степпер по 40-50 мин.Одним словом, я та ещё зануда.
|