Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
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45.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1426 kcal
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Fat: 45.81g | Prot: 66.01g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Succo di Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Caffè Latte, il Molino Chiavazza Germe di Grano, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre. Lunch: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Kiwi, Pane tipo Rosetta, Asparagi Cotti (da Freschi), Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Spaghetti Secchi. Dinner: Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Pane tipo Rosetta, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Orogel Finocchi Gratinati, Ponti Aceto di Mele, Bonduelle Lattughino, Pomodoro Cuore di Bue, Prosciutto Crudo, Semi di Chia, Bofrost Minestrone 16 Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mandorle. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Francesca@b's Weight History
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