|
|
1841 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 107.73g | Carbs: 230.61g.
Breakfast: Кофе, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Хек Жареный, Кабачки Жареные. Dinner: Krusovice Пиво Темное, Сыр Эдам, Чернослив, Магнит Банан, Вкусс Вилл Сорбет. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cholate-Hazelnut, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H0la_0la's Weight History
|