Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 48.00g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Дивеево Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Клюквенные, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черная Карта Кофе Растворимый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|