|
Медленно, но двигаюсь к цели. Взвешиваюсь каждый день. Вес плавает вокруг цифры 59.
|
1444 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 77.26g | Carbs: 171.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Вода (в Бутылке). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Яйцо. more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Лишнего веса не много, если он вообще есть, поэтому уходить будет медленно, смысла в постоянном взвешивании и тем более ожидании отвесов нет.
23 Apr 19 by member: MaryArti33
|
MaryArti33, я знаю что мой вес находится в пределах нормы. Но хочу опустить его к нижней границе. Так больше нравится как выгляжу. А взвешивание - это ритуал, как почистить зубы)
24 Apr 19 by member: H0la_0la
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H0la_0la's Weight History
|