Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
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45.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1689 kcal
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Fat: 54.43g | Prot: 87.73g | Carbs: 207.90g.
Breakfast: Bonne Maman Confettura Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Caffè (dalla Moca), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Grana Padano Grana Padano, Esselunga Erbette, Spaghetti Secchi, Penny Market Filoncini Tradizionali, Banana. Dinner: Succo di Pesca, Grana Padano Grana Padano, Torta di Mele Classica, Succo di Mela, Grana Padano Grana Padano, Scotti Gallette di Riso e Mais, Uovo Sodo, Bofrost Minestrone 16 Verdure. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Francesca@b's Weight History
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