Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 172.38g | Carbs: 249.86g.
Breakfast: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Макфа Макароны Отварные, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Большевик Медвежонок Барни. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|