Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 45.83g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Рисовое Печенье на Растительном Масле , Лимонный Пирог Домашний со Стевией, Большая Чашка Цикорий, Сыворотка, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Плов без Мяса на Говяжьем Бульоне Домашний . Dinner: Плов без Мяса на Говяжьем Бульоне Домашний. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Груша Конференс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cute3181's Weight History
|