Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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45.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1596 kcal
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Fat: 49.96g | Prot: 88.23g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Caffè Latte, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Galbusera Ottocento, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pane tipo Rosetta, Mais, Cotoletta di Vitello, Spaghetti Secchi. Dinner: Mela, Vallelata Ricottine Fresche, Prosciutto Crudo, Bofrost Minestrone 16 Verdure, Zucchine Gratinate, Pane tipo Rosetta. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Francesca@b's Weight History
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