Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 104.59g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Растительное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриный рулет с брынзой и шпинатом. Dinner: Творожный Десерт, Ферма Сыр Сулугуни, Блинчики. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Start Шарики с Какао, Смачненький Десерт Сирковий Машенька, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makarchuk2013's Weight History
|