Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 140.61g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, Виктория Овощи Жаренные, Рис Вареный, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Global Village Огурцы Маринованные. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|