|
ужин . 87 ккал да мало ,но я сегодня недотягиваю и нехочу !
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 54.74g | Carbs: 206.96g.
Breakfast: Овсяноблин, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Манная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная. Dinner: Чай Несладкий, Магнит Морковь Свежая, Перловка Отварная. Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
|
2483 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour and 14 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamex8's Weight History
|