Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
2460 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 111.73g | Carbs: 294.04g.
Breakfast: Черкизово Сосиски Кремлёвские, Белый Город Молоко 2.5%, Бекон (Жареный), Макфа Макароны Отварные, Myprotein Omega 3. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Рис Вареный, Котлеты из Минтая, Бекон (Жареный), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|