Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1942 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 145.01g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Плов со Свининой, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Dinner: Сахар, Рафинад, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Лента Шпроты в Масле, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|