Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 98.89g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Лимон, Минтай. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Окей Изюм Темный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|