Evgeniya)'s Journal, 21 Aug 18

Яблочные оладьи 🥞 45 кал/шт

View Diet Calendar, 21 August 2018:
1395 kcal Fat: 61.84g | Prot: 74.97g | Carbs: 138.94g.   Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Сахар, Мёд, Варенье из Смородины, Творог 5%. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Лента Лепешка Пряная, Сыр Российский, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Халва, Сахар. more...

57 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Можно рецептик?) 
21 Aug 18 by member: лера250504
Скажите пожалуйста рецептик 
21 Aug 18 by member: 10011990
Очень очень аппетитно! 😋👍🏻 
21 Aug 18 by member: alena.ezho
👍🏻 
21 Aug 18 by member: Govegas777
✍️ 
21 Aug 18 by member: Ольга Кр
Можно рецепт? 
21 Aug 18 by member: goncharenko9747
+ 
21 Aug 18 by member: crazygirl12341
вкусно? 
21 Aug 18 by member: lesnaja_julia
+ 
21 Aug 18 by member: 🌿 DOPE 🌿
Рецепт 
21 Aug 18 by member: Елена1337
Рецепт 
21 Aug 18 by member: Елена1337
Ждём рецепт) 
21 Aug 18 by member: era2811
📌 
21 Aug 18 by member: LENA13081982
Лично я оладушки по этому рецепту делаю. Вкусняшно получается и примерно 100-130ккал на 100 гр. Для приготовления их возьми: 2 больших или 3 средних банана½ стакана муки (грубого помола)Разрыхлитель – ½ ч.л.Полстакана кефира или пахтыДва яйцаМед — 1 ст.л.Растительного масла — 1 ст.л. Как готовить: Разомни банан вилкой в пиале, смешай его с кефиром, яйцами, медом и маслом до получения однородной кашицы. Осторожно замешай ее с мукой в миске и оставь тесто «отдохнуть» минут на 10. Поджарь на сковороде без масла (лучше подойдет утварь с антипригарным покрытием). 
21 Aug 18 by member: Olgabizzz
Мы ждём рецептик яблочных оладьев 
21 Aug 18 by member: Ольга Кр
+ 
21 Aug 18 by member: Marina Lyubushkina
+ 
21 Aug 18 by member: knserendipity
+ 
21 Aug 18 by member: Sincinate
+ 
21 Aug 18 by member: _.Semenov_
+ 
21 Aug 18 by member: Jumpinjackspb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Evgeniya)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.