lismurs's Journal, 19 Aug 18

Обед🥗

Сейчас, по причине отпуска, не особо считаю калории, но в день примерно выходит 800-900 ккал, ибо иногда позволяю вкусностей, как сейчас например🙆🏼‍♀️

Стараюсь больше двигаться, так что надеюсь что вес не сильно вырастет за эти 2 недели🙈

---

362 kcal

Fat: 21.45g | Prot: 19.87g | Carbs: 23.22g.   Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Майонез, Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. more...

1347 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...