atakangumuss's Journal, 28 Jul 18

atakangumuss's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Yulaf icinde; bir cay kasigi nesquik, bir avuc findik, 5 yenek kasigi yulaf ve 1 yk bal. yumurtalarin haslanmasini beklemeyemedim:) Iyi haftasonu gecirmeniz dilegi ile

View Diet Calendar, 28 July 2018:

857 kcal

Fat: 35.52g | Prot: 47.82g | Carbs: 86.51g. Breakfast: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Kepekli Ekmek, Fındık, Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme. more...

29 Supporters Support

Comments

Afiyet olsun 👍🏽👍🏽

28 Jul 18 by member: Berat..

Tesekkurler berat, gel beraber olsun :) 4 yumurta daha koyabilirim:)😅

28 Jul 18 by member: atakangumuss

Adamsın hayır dıyemem tabikide 😂

28 Jul 18 by member: Berat..

Mutlu haftasonları dileriiim 😊 uzun zaman oldu, afiyet olsun 🙂

28 Jul 18 by member: dolaptakipankek

Aynen hazal😊 takip etmeye calisiyorum ama paylasim yapamiyordum:) isler gucler iste☺

28 Jul 18 by member: atakangumuss

Atakan afiyet olsun mutlu hafta sonları dilerim 🤗

28 Jul 18 by member: MeriihKartal1903🦅

Tesekkurler merih🙏

28 Jul 18 by member: atakangumuss

afiyet olsun Atakan 😄

28 Jul 18 by member: esmanazli17

Afiyet olsun 🙋🏻‍♀️

28 Jul 18 by member: imraniçe

Afiyet olsun Atakan

28 Jul 18 by member: justsport1234

Afiyetle Atakan 😉

28 Jul 18 by member: tulyy59

Tesekkeurler nazliiii😊

28 Jul 18 by member: atakangumuss

Imran cok sagol :)

28 Jul 18 by member: atakangumuss

Tulay cok tesekkur ettim :)

28 Jul 18 by member: atakangumuss

Tesekkur ettim just :) 🙏

28 Jul 18 by member: atakangumuss


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

atakangumuss's Weight History

View Complete History

atakangumuss's Journal, 28 Jul 18

Submit a Comment

atakangumuss's Weight History