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1210 kcal
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Fat: 69.95g | Prot: 93.40g | Carbs: 54.31g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Elisa Estrogonofe de Frango, Vila Alimentos Semente de Chia, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Feijão Preto Cozido, Carrefour Pepino em Conserva, Repolho Verde, Tomates, Alface. Dinner: Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Banana-Maçã, Vila Alimentos Semente de Chia, Sementes de Linhaça, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Morangos, Café (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Snacks/Other: Frimesa Nata, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. more...
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1860 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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ClovisGoncalves's Weight History
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