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Omelete estilizado com lascas de parmesão! Misturei no ovo 1 colher de chá de tapioca e 1 colher de chá de nata. Meu carbo ainda estava bem baixo, me dei o luxo da tapioca, hahaha! Agora bora academia! Temperei com orégano e pimenta do reino tbm.
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1457 kcal
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Fat: 90.96g | Prot: 112.14g | Carbs: 50.22g.
Breakfast: Mousse de Maracujá Low Carb High Fat, Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lunch: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Peixe Empanado Frito, Ceviche, Sashimi de Salmão. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Amafil Massa para Tapioca , Tirolez Queijo Parmesão, Ovo, Verde Campo Nata Light Lacfree, Figos. more...
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215 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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