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Inspirada pela @isanh ... obrigada! estava muito bom!
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1601 kcal
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Fat: 95.94g | Prot: 88.61g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Café Expresso. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Ralado), Banha de Porco, Aviação Manteiga com Sal, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Carne do Peito de Frango. Dinner: Pão Italiano, Molho de Tomate, Ovo Cozido. more...
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 Comments
peito de frango e creme de espinafre....
19 Jun 18 by member: ChefJuPaupitz
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19 Jun 18 by member: marcellesilvestre
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hmmm parece muito bom esse creme, como vc fez?
19 Jun 18 by member: Ana Paula mtv
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19 Jun 18 by member: lianapimentel
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19 Jun 18 by member: Luana Martell
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Huummm.... tb quero aprender ! 😀
19 Jun 18 by member: Jana-fs
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19 Jun 18 by member: Juh09
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Refoguei as folhas de espinafre bem picadinhas em alho e cebola e azeite de oliva.
Acrescentei creme de leite fresco, uma boa colherada de manteiga, e esperei apurar em fogo baixo mexendo sempre.
Depois que engrossou um pouco, acrescentei uma boa quantidade de queijo parmesão ralado na hora e ralei um pouco de nós moscada.
Acertei o sal e a pimenta do reino. Pronto!
19 Jun 18 by member: ChefJuPaupitz
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19 Jun 18 by member: rositesilva
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Nossa está com uma cara ótima! Parabéns 👏👏👏
21 Jun 18 by member: Ingridoriginal
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Hmmm q delicia chefJu. Adorei 😍😘🌷
21 Jun 18 by member: isanh
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