Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2996 kcal
|
Fat: 115.75g | Prot: 145.69g | Carbs: 350.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Папа Может Сосиски, Гречка Отварная. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Зеленое Яблоко, Банан. Dinner: Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вафли, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Котлеты Куриные Рубленые Дом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|