Graolive's Journal, 06 May 18

Manjar sem açúcar, com geléia de framboesa.

View Diet Calendar, 06 May 2018:
327 kcal Fat: 22.16g | Prot: 6.16g | Carbs: 31.43g.   Breakfast: Abacaxi, Coco Seco, Nozes de Nogueira. Snacks/Other: Dukan Manjar de Coco. more...

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Comments 
Tu que fez? Tá com "cara" de delícia!  
06 May 18 by member: menos_22
Sim, eu que fiz! Bem simples....leite de coco, coco ralado grosso, um colher de leite em pó e 1 colher de café de amido de milho só pra dar a liga....cozinha até ganhar consistência, e depois serve com aquelas geleias prontas 100% furta, eu usei de frutas vermelhas. Fica com um sabor incrível, e apesar de não ser 100% low carb, se comer só um pouquinho mata a vontade de doce sem prejuízos pra dieta rsrs 
09 May 18 by member: Graolive

     
 

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